Activitats dirigides UVic - Pack octubre 2026 - Productes | UHUB - Servei a la Comunitat Universitària (Universitat de Vic

Les activitats començaran de forma oficial el dilluns 28 de setembre.
Per apuntar-t'hi, has d'adquirir els paquets mensuals de cada activitat.
Cal fer la reserva de plaça i pagar amb targeta bancària.
No es retornen els imports abonats.
No cal disposar del carnet d'esports.
Les activitats es fan al Gimnàs UVic, a la Sala Polivalent (Miramarges. Edifici F. Planta -1) i a la Sala Gòtica (Casa Convalescència).

Descripció de les activitats:
SPINNING: entrenament aeròbic sobre una bicicleta estàtica al ritme de la música.
ASHTANGA IOGA: és una de les modalitats de ioga més exigents físicament. Els exercicis es fan de manera fluida i contínua, sincronitzant moviments i respiració.
HIIT (High Intensity Interval Training): entrenament cardiovascular d'alta intensitat. Combina exercicis físics curts i intensos, amb exercicis de menys intensitat i de relaxació.
PILATES: mètode d’exercici que combina força, flexibilitat i control postural mitjançant moviments suaus i concentrats.